high trail vanoise / trail long
INFOS SUR LA COURSE
Avis aux traileurs expérimentés ! L’High Trail Vanoise / Trail Long, c’est 72,4 km avec 5 056 m de dénivelé positif et un point culminant à 3 341 m d’altitude. 🏔️
Avec 80% de single, ce parcours vous fera traverser des cols majestueux, parcs nationaux et réserves naturelles, pour une immersion en pleine nature. 🌿🌲
Au programme : la traversée d’un glacier, l’emprunt du GR5, des panoramas sur les plus hauts sommets des Alpes et un passage par les plus beaux villages de Haute Tarentaise et de Maurienne. ❄️🏃
↔️ Distance : 72,4 km
📈 Dénivelé : 5056 m D +
📅 Date : 12 juillet 2025
🕓 Départ : 04h30
FERMETURE DES INSCRIPTIONS
Vous pouvez vous inscrire :
- Au Trail Long, jusqu’au 23 juin 2025
- À l’High Trail Vanoise, jusqu’au 2 juillet 2025
Aucune inscription ou modification sur place pour le High Trail Vanoise / Trail Long.
RETRAIT DES DOSSARDS
Retrait des dossards pour le High Trail Vanoise (Open) / Trail Long (FFA) :
- Vendredi 11 juillet 2025 de 09h00 à 18h00.
Les dossards sont à retirer au Club des Sports de Val d’Isère. La vérification du sac se fera lors du retrait des dossards.
sas de départ
Trois SAS de départ sont prévues :
- 04h30 : Départ des Championnats de France – 1er SAS
- 04h40 : Départ des Championnats de France – 2ème SAS
04h50 : Départ de la course Open – 3ème SAS
Chaque SAS partira avec un intervalle de 10 minutes. La répartition dans les SAS sera établie en fonction de votre côte ITRA.
Les informations définitives concernant votre SAS de départ seront communiquées quelques jours avant la course.
RAVITAILLEMENTS
1er ravitaillement (complet) : Fornet – KM 16 – 1930 m
2ème ravitaillement (complet) : Col de l’Iseran – KM 21,8 – 2755 m
3ème ravitaillement (liquide) : Pont de l’Oulietta – KM 25,8 – 2459 m
Source d’eau : La Duis – KM 40 – 2141 m
4ème ravitaillement (complet) : Bonneval – KM 46,3 – 1799 m
5ème ravitaillement (complet) : Col de l’Iseran 2 – KM 53,8 – 2755 m
6ème ravitaillement (complet) : Col de l’Iseran 3 – KM 63,2 – 2755 m
BARRIÈRES HORAIRES
Les barrières horaires ont été calculées pour vous laisser le plus de chance de pouvoir terminer la course et ont été repoussées au maximum. Aucun coureur ne sera autorisé à poursuivre la course au-delà de ces horaires précis (tolérance zéro) pour des raisons évidentes de sécurité, d’organisation et pour pouvoir terminer dans le délai limite de 16h30m30s de course avec une cote ITRA de 386. L’organisation vous conseille donc de gérer votre course avec une certaine marge par rapport à ces barrières pour terminer dans de bonnes conditions.
Barrières Horaires :
- Fornet : 09h30
- Col de l’Iseran 1 : 11h00
- Bonneval-sur-Arc : 15h00
- Col de l’Iseran 2 (sens montant coté Bonneval) : 17h00
- Col de l’Iseran 3 (sens descendant du Col Pers) : 19h30
- Arrivée : 21h30
MATÉRIEL OBLIGATOIRE
| Réserve d’eau 1L min | Obligatoire |
| Réserve alimentaire | Obligatoire |
| Couverture de survie | Obligatoire |
| Coupe-vent imperméable avec capuche | Obligatoire |
| Paire de gants | Obligatoire |
| Lunettes de soleil | Obligatoire |
| Téléphone portable (chargé, allumé, qui fonctionne sur le réseau français) | Obligatoire |
| Lampe frontale | Obligatoire |
| Bonnet OU Casquette OU Buff | Obligatoire |
| Yaktrax ou équivalent | Obligatoire |
| Gobelet réutilisable | Obligatoire |
KIT MAUVAIS TEMPS : Sachet étanche de survie contenant les affaires de rechange suivantes : tee-shirt manches longues chaud + collant long OU collant ¾ avec chaussettes hautes | Obligatoire |
| Bâtons | Obligatoire. L’athlète devra conserver les bâtons sur lui durant toute la course. Des pénalités seront appliquées en cas de triche. |
| Bande adhésive médicale | Conseillé |
| Crème solaire | Conseillé |
| Sifflet | Obligatoire |
Attention, crampons d’alpinisme strictement interdit ! Le matériel conseillé dépend énormément de la météo prévue lors de la course, sachez vous adapter !
EXEMPLE : « Crampons Trail running » de type Yaktrack ou équivalent avec pointes.
